原标题：新闻周刊丨飞盘“出圈”掀起新野外运动热接盘、闪躲、再传给队友

原标题：新闻周刊丨飞盘“出圈”掀起新野外运动热接盘、闪躲、再传给队友

原标题：新闻周刊丨飞盘“出圈”掀起新野外运动热接盘、闪躲、再传给队友。飞扑、跌倒、再动身，跑动中便是不让飞盘落地。如此玩儿法简略、入门简单，不论三两人，仍是多人组团，都能在这项运动中找到趣味。这个夏天，这个小小多彩的圆盘，飞进了许多喜好野外活动者的视野。飞盘运动让男女同场竞技，倡议零身体触摸，也因而给了膂力悬殊的人尽可能多的公正。在此期间，能在跑动中健身解压，又能知道新朋友，扩展社交圈。工作日下班，周末空闲之余，和朋友在野外约上一场竞赛，正是当下生活在城市中的人们，找到愉悦身心的新方法。掷飞盘和接飞盘，是这项运动中的首要技能动作。扔的时分，需求使用腰腹中心发力带动上肢，在肩与手臂相互配合下，将飞盘掷出。李昊航从高中时期开端触摸极限飞盘运动，到今日已有十年时刻。每周固定三次的野外飞盘运动和解说环节，吸引着许多想要摩拳擦掌的“小白”。飞盘教练李昊航：其实飞盘的规矩仍是很有意思的，像是篮球、足球、橄榄球运动结合起来的运动。正常对场所的要求大概是100（米）×37（米），你拿到盘要扔给队友的时分，你自己不能去走步的，你需求在得分区内拿到这个飞盘，才能够算是得1分。这个运动今年在国内一会儿火起来，跟疫情有一部分原因，许多室内场所都封闭，那么我们的挑选渐渐就转向了野外场所，由于没有对立，是一个既能够运动又能够交朋友的活动。